Alimentación en verano, saca partido a los productos de temporada
¿Qué se debe comer en los meses más calurosos del año? Para dar una serie de pautas sobre la alimentación en verano, hay que comenzar por señalar que el ser humano es homeotermo. Es decir, es capaz de mantener la temperatura corporal dentro de unos límites con independencia de la temperatura del entorno. En ambientes fríos aumenta la producción de calor me..
Peligros del verano: el corte de digestión
El verano se asocia inevitablemente al sol, al calor y a los chapuzones en el mar o en piscinas. También a las precauciones que hay que tomar para evitar el corte de digestión, nombre por el que se conoce un proceso orgánico que poco tiene que ver con la realidad puesto que la digestión no se ‘corta’ en ningún momento.
El corte de digestión se suele pro..
Alergia al sol, un verano sin riesgos para la piel
Para abordar la alergia al sol hay que comenzar por señalar que existen varios tipos. La más frecuente es la que se denomina erupción polimorfa lumínica. No se conoce bien la causa, pero se sospecha que los rayos ultravioleta del sol y que inciden en la piel provocan en algunas personas una modificación de algún elemento de la misma que induce a que el pro..
Calzado en verano, ¿cuál me conviene?
Elegir calzado en verano no siempre es fácil. A menudo nuestros pies sufren las temidas ampollas al pasar a las sandalias y no siempre estar cómodo es sinónimo de saludable. Hoy queremos ayudaros a decidir qué calzado es el más adecuado en días de calor.
La regla más importante sobre el cuidado de los pies y el calzado en verano que nunca debemos olvi..
Crisis epilépticas: aprender a convivir con ellas
La epilepsia es una enfermedad frecuente, que afecta por igual a ambos sexos, y que se caracteriza por la aparición de crisis epilépticas, que son unas descargas que ocurren como consecuencia de una interrupción recurrente e impredecible del normal funcionamiento del cerebro. En España en torno a 350.000 personas sufren crisis epilépticas. Estas pueden apa..
Síntomas de la menopausia: cómo aliviarlos
La menopausia es una etapa de transición en la vida de la mujer, provocada por el proceso de envejecimiento en el que el cuerpo va dejando de segregar hormonas y se cierra la etapa de reproducción. Hoy vamos a conocer cuáles son los síntomas de la menopausia y qué acciones se pueden llevar a cabo para reducirlos.
La menopausia se produce en las mujeres,..
Tratamiento del vitíligo: cuando la piel pierde su color
El vitíligo es un trastorno de la pigmentación de origen desconocido que se produce como consecuencia de la interrupción en la producción de melanina. Su incidencia es de entre un 1 y un 2% aproximadamente y lo padecen ambos sexos por igual. Eso sí, la herencia familiar influye en hasta el 30% de los casos. En este artículo vamos a conocer las característi..
Salmonelosis: una intoxicación típica de verano
La salmonelosis es una enfermedad diarreica causada por la bacteria salmonella, cuya incidencia aumenta considerablemente en verano por el calor y el aumento de las comidas fuera del hogar. Esta bacteria vive en el intestino humano o animal y se transmite a otras personas por el contacto con heces contaminadas.
Los casos más comunes de salmonelosis se d..
Pie de atleta: molestos hongos en los pies
El denominado pie de atleta es una infección de los dedos o de las plantas de los pies por hongos dermatofitos que atacan la piel. Suele ser muy frecuente ya que alrededor de un 10% de la población sufre este tipo de hongos en los pies. Los últimos estudios demuestran que es una patología en crecimiento por el tipo de calzado que se lleva y la práctica cre..
Hormona de crecimiento: en su justa medida
La llamada hormona de crecimiento (GH) es una peptídica –formada por diferentes cadenas de aminoácidos– que se libera en la hipófisis o glándula pituitaria en forma de pulsos que, a través de ella o por medio del factor de crecimiento insulínico 1 (IGF-1) que segrega el hígado, actúa favoreciendo el desarrollo corporal. Un mal comportamiento de esta hormon..