¿Sabías que 9 de cada 10 personas que padecen prediabetes no saben que la tienen? A pesar de que pueda parecer poco importante, porque no llega a considerarse diabetes, no hay que bajar la guardia. Controlar la prediabetes es la clave para evitar males mayores, como la diabetes mellitus y enfermedades cardiovasculares.
En este artículo vamos a explicarte qué es la prediabetes, los factores de riesgo que la provocan y los tratamientos indicados para evitarla.
La prediabetes es aquella afección en la que los niveles de glucosa en sangre son más elevados que los limites normales pero inferiores a las cifras de glucosa que presentan las personas con diabetes.
El conocer esta situación de prediabetes es importante porque las personas que la padecen tienen un elevado riesgo de desarrollar diabetes y sus complicaciones. Decimos esto porque una prediabetes descontrolada acabará irremediablemente en diabetes. Además, a diferencia de la diabetes, la prediabetes es reversible. Si quieres saber más sobre la diabetes te aconsejamos que leas el siguiente artículo: ¿Cómo saber si tengo diabetes?
La prediabetes pasa desapercibida en muchas ocasiones. Algo que incrementa el riesgo de padecer diabetes a la larga. Teniendo en cuenta que la prediabetes se cura, pero la diabetes no, es importante hacer lo posible para controlar esta primera fase.
Según los expertos, lo ideal es que el médico de cabecera nos haga una prueba de glucosa en sangre una vez al año cuando reunamos algunos de los siguientes factores de riesgo:
Entonces, ¿podemos luchar contra la prediabetes? Efectivamente, solo es necesario realizar los tratamientos adecuados. De esta manera, evitaremos que acabe en diabetes. La puesta en marcha de estas mediadas reduce el riesgo de desarrollar diabetes en un 58% en las personas prediabéticas. Veámoslo con calma.
Como ves, un simple cambio de rutinas y el abandono de hábitos poco saludables, puede ser suficiente para que la prediabetes desaparezca. Recuerda que siempre has de consultar a un médico para que pueda establecer el tratamiento adecuado en cada caso.