Mapeo del vientre: qué es y para qué sirve

El mapeo del vientre materno es una técnica muy especial gracias a la que puedes aprender a identificar los cambios de posición del feto y sus diferentes partes. Se basa en la autoexploración del abdomen en el embarazo, y además de ayudar a conocer la colocación del feto, aumenta la vinculación de la madre y de los miembros del entorno familiar con el embarazo.

¿Qué es el mapeo del vientre? 

Durante la gestación, el feto se mueve constantemente, ya que gira y se desplaza dentro del saco amniótico. Sin embargo, a partir de la semana 32 tiende a estabilizarse, y desde este momento pueden percibirse sus partes, al observar la forma del abdomen y palparlo. Hay algunos conceptos que conviene conocer si vas a poner en práctica esta técnica: 

• La presentación: hace referencia a la parte del feto que saldría en primer lugar durante el parto. La más frecuente es la presentación cefálica, es decir, la cabeza; aunque puede ser también de nalgas, de cara o de hombro.

• La situación: puede ser longitudinal, oblicua o transversal. En el primer caso la columna vertebral del feto es paralela a la de la madre. En el segundo caso forman un ángulo y en el tercero es perpendicular.

• La posición: es posible que la cara del feto esté orientada hacia la columna vertebral de la madre, lo que se denomina posición occipito-anterior. Si mira hacia delante es occipito-posterior, y si mira hacia los lados se llama posición izquierda o derecha, con respecto a la pelvis materna. 

 ¿Cuál es la posición del bebé ideal para el parto? 

Lo ideal para el parto es la presentación cefálica con situación longitudinal y posición occipito-anterior. Es decir, que el bebé esté colocado para que salga primera la cabeza con la columna vertebral paralela a la de la madre y su cara orientada hacia la columna vertebral materna.

El trabajo de parto puede hacerse más difícil, y a veces imposible, cuando la ubicación del feto no es la adecuada. En estos casos generalmente se procede a realizar una cesárea. La comunidad autónoma con la menor tasa de estas intervenciones es Euskadi, con el 14 %. Está dentro de lo que recomienda la Organización Mundial de la Salud, que es del 15 % de los embarazos como máximo. 

Trucos para notar al bebé

Los movimientos de feto son una señal de salud y vitalidad, y el mapeo del vientre materno te ayudará a percibirlos e interpretarlos. Gracias a esta técnica puedes identificar sus distintas partes: cabeza, espalda, nalgas, piernas y brazos. Es importante resaltar que si bien conocer la posición del feto es útil y refuerza el vínculo emocional, no es un elemento que permita conocer la futura evolución del parto.

Es recomendable que comas algo dulce antes de iniciar el mapeo, lo que puede ayudar a que el feto esté más activo. Túmbate en algún lugar tranquilo y silencioso, con un cojín bajo la cintura, y ten a mano una muñeca o peluche, además de una hoja de papel y un lápiz. Dibuja un círculo y divídelo en 4 cuadrantes, y ubica allí las marcas para orientarte.

Al principio, desplaza lentamente la punta de los dedos sobre el abdomen. Esto te ayudará a sentir protuberancias o movimientos. Después, enfócate en zonas específicas. Una de las partes del feto más fáciles de percibir es la espalda, aunque no la encontrarás si está en posición occipito-posterior. Se siente como una superficie firme y larga; dibuja una línea curva en el cuadrante correspondiente. 

La cabeza es una zona dura y esférica, también fácil de identificar. Dibuja un trazo circular. El culete es una parte redondeada y blanda que se mueve de un lado a otro, muy cerca de la espalda. Dibuja una línea curva más pequeña. En el área entre la espalda y la cabeza a veces se pueden sentir movimientos rítmicos y repetitivos, que se deben al hipo o a la actividad cardiaca.

Si hay movimientos fuertes en un cuadrante opuesto a la espalda, son las piernas. Cuando el feto está en presentación cefálica, se sienten cerca de tus costillas, y si está de nalgas, se notan debajo del ombligo. Lo contrario ocurre con los movimientos más suaves, como aleteos, que suelen ser los brazos.

Estas partes solo pueden identificarse cuando el feto está en posición occipito-posterior, o bien hacia la izquierda o la derecha. Haz marcas en forma de ondas en el papel, grandes para las piernas y más pequeñas para los brazos.

Cuando hayas completado el mapa, toma la muñeca o el peluche y colócalo sobre las marcas, para conocer la ubicación definitiva del feto. Al principio puede costar un poco de trabajo, pero con el tiempo y la práctica desarrollarás mayor sensibilidad y más habilidad.

Sin embargo, en algunos casos la placenta es anterior, es decir, está cerca de la superficie abdominal. Es una información que puedes pedir al hacer la ecografía, porque en este caso será más difícil identificar las distintas partes, al estar interpuesto este órgano.

Mapeo del vientre en los cursos de preparación al parto de la Clínica IMQ Zorrotzaurre

El mapeo del vientre materno es un procedimiento que ayuda a conocer de forma temprana a tu bebé y a establecer una conexión emocional firme. Por ello, la Unidad de Maternidad de la Clínica IMQ Zorrotzaurre lo incluye de forma gratuita dentro del curso de preparación al parto. Las mujeres embarazadas y sus acompañantes tienen así la oportunidad de aprender a llevar a cabo esta técnica junto a las matronas que les acompañan durante el embarazo.