--- title: Envejecimiento y estado afectivo description: El envejecimiento es un proceso adaptativo a través del cual el individuo gestiona sus recursos personales, psicológicos y sociales. Existen numerosos factores biológicos, psicosociales y sociodemográ image: https://canalsalud.imq.es/hubfs/Imported_Blog_Media/envejecimiento-y-estado-afectivo-1.jpg --- # Envejecimiento y estado afectivo Última actualización: 19 de agosto, 2022 2 min ![Envejecimiento y estado afectivo](https://canalsalud.imq.es/hubfs/Imported_Blog_Media/envejecimiento-y-estado-afectivo-1.jpg) [Canal Salud IMQ](https://canalsalud.imq.es/blog/author/canal-salud) [Salud mayores](https://canalsalud.imq.es/blog/tag/salud-mayores) | [Salud mental](https://canalsalud.imq.es/blog/tag/salud-mental) El envejecimiento es un proceso adaptativo a través del cual el individuo gestiona sus recursos personales, psicológicos y sociales. Existen numerosos factores biológicos, psicosociales y sociodemográficos que afectan en mayor o menor medida a la salud mental de las personas adultas mayores. Por este motivo, podemos afirmar que **el colectivo de personas mayores es uno de los más vulnerables de nuestra sociedad**. Aparte de los procesos fisiológicos del envejecimiento o la concurrencia de enfermedades diversas, circunstancias como la muerte de un ser querido, la jubilación, la pérdida de autonomía, la discapacidad y la dependencia, contribuyen al **desarrollo de problemas emocionales en esta fase de nuestra vida**. Esta acumulación de experiencias de etapas previas y el afrontamiento de desenlaces, que no por previsibles o conocidos, dejan de generar **[ansiedad](https://canalsalud.imq.es/freno-la-ansiedad/) o expectativas de duda, conflicto, pesimismo e incertidumbre**, dificultan la gestión emocional, pudiendo desembocar en un trastorno del estado anímico. Para establecer un diagnóstico adecuado es necesario tener en cuenta la **historia clínica**, la **exploración psicopatológica** (comienzo del trastorno, síntomas, relación con posibles desencadenantes, fluctuaciones, personalidad previa, antecedentes personales y familiares, consumos, etcétera), la **exploración física**, el **estado mental de la persona mayor** (alteraciones de la consciencia, memoria, inteligencia, humor y afecto, así como la percepción y nivel de autoestima) y las **pruebas psicológicas** (escalas de depresión). ### **Clínica habitual en el trastorno afectivo** - Quejas somáticas no explicadas por otras patologías médicas o desproporcionadas a la afectación que padece. - Sentimientos de desesperanza. - Ansiedad, inquietud e irritabilidad. - Incapacidad para concentrarse. - Disminución de la sensación de placer y anhedonia, siendo importante el diagnóstico diferencial con la apatía. - Aislamiento social y disminución global del estado de ánimo. [![Conoce nuestras Unidades de Recuperación Funcional](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/2814158/5eb079a9-8e25-4196-a820-9217c0dd3a71.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/2814158/5eb079a9-8e25-4196-a820-9217c0dd3a71) ### **Tratamiento** Además del **tratamiento farmacológico**, se proporciona soporte emocional a través de la empatía y escucha activa, mediante técnicas de psicoterapia, entre las que se pueden destacar: - **Interacción recíproca,** analizando el conflicto básico. - **Reestructuración cognitiva,** identificando y modificando los pensamientos automáticos irracionales y disfuncionales. - **Terapias conductuales,** modificando la conducta mediante la reestructuración de pensamientos conscientes. - **Resolución de problemas,** facilitando el aprendizaje de nuevas estrategias de afrontamiento. - **Terapias relacionales;** dentro de las intervenciones es fundamental el apoyo social, identificando y movilizando a las personas del entorno. - **Técnicas de relajación;** el propósito es lograr un estado mental opuesto a la ansiedad, a través de la relajación y visualización. En el caso de que coexista un trastorno del área cognitiva, este reduce nuestro rendimiento y genera una dependencia funcional, abocando a la **necesidad de cuidado por una tercera persona**, que, en caso de no satisfacerse, empeoraría el trastorno afectivo, favoreciendo el riesgo de aislamiento social. Cuando existe dificultad para trabajar la sintomatología afectiva por la existencia de un [deterioro cognitivo](https://canalsalud.imq.es/deterioro-cognitivo-leve-deteccion-y-algunas-claves-para-la-intervencion/), sobre todo en fases avanzadas, se adoptan técnicas como la musicoterapia, la validación, reminiscencia o el control del ambiente, promoviendo la participación en actividades que les resulten agradables o placenteras, **tratando de optimizar su autonomía y control personal**, así como sus sentimientos de autoeficacia hasta donde sea posible, con la consecución de pequeños objetivos a corto plazo. ![Eneritz Aguirre](https://canalsalud.imq.es/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/eneritz-aguirre-150x150-1.jpg?width=150&height=150&name=eneritz-aguirre-150x150-1.jpg)Eneritz Aguirre Psicóloga del centro sociosanitario [IMQ Igurco Orue](https://igurco.imq.es/sites/igurco/default/es_ES/CanalesPrincipales/residencias/IMQ-Igurco-Orue) [![Unidad de Recuperación Funcional IMQ Igurco](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/2814158/9b846c82-8dd1-4770-af3e-8978e6165aaf.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/2814158/9b846c82-8dd1-4770-af3e-8978e6165aaf)   ¿Te ha sido útil? ¡Compártelo! [![twitter-1](https://canalsalud.imq.es/hubfs/imq-blog/twitter-1.svg) ](https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fcanalsalud.imq.es%2Fblog%2Fenvejecimiento-y-estado-afectivo) [![facebook-1](https://canalsalud.imq.es/hubfs/imq-blog/facebook-1.svg) ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fcanalsalud.imq.es%2Fblog%2Fenvejecimiento-y-estado-afectivo&summary=) [![linkedin-1](https://canalsalud.imq.es/hubfs/imq-blog/linkedin-1.svg) ](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fcanalsalud.imq.es%2Fblog%2Fenvejecimiento-y-estado-afectivo) [![mail](https://canalsalud.imq.es/hubfs/imq-blog/mail.svg) ](mailto:?subject=https%3A%2F%2Fcanalsalud.imq.es%2Fblog%2Fenvejecimiento-y-estado-afectivo) ## En IMQ tenemos un seguro de salud a tu medida Elige el seguro médico que más te conviene y disfruta de una asistencia sanitaria de primer nivel para ti y tu familia. 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