<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1740586279354097&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
Skip to content

¿Jugar a videojuegos es bueno o malo para la salud?

¿Jugar a videojuegos es bueno o malo para la salud?

[entradilla] Aún existe el gran interrogante sobre si jugar a videojuegos es bueno o malo.[/entradilla]

No hay una respuesta rotunda, pero en este artículo te explicamos las ventajas y desventajas de este pasatiempo tan de moda.

Hace apenas unas décadas no jugar en la calle era algo impensable. Sin embargo, hoy en día las nuevas tecnologías han hecho posible un nuevo y completamente diferente entorno de juego en el que no es necesario salir de casa, todo lo contrario. En esta nueva era, surge así el gran interrogante, ¿jugar a videojuegos es bueno o malo para la salud?

¿Jugar a videojuegos afecta a la salud?

Antes se jugaba a las canicas, el pañuelo, el escondite, la rayuela, la comba, la peonza o las tabas, entre otros. Hoy en día, la realidad es muy distinta. Llegó la era de los videojuegos y parece que para quedarse.

Pero, ¿es bueno o es malo? Lo cierto es que jugar a videojuegos tiene sus ventajas y sus desventajas, pero con moderación y sabiendo hacer buen uso de ellos, podríamos decir que sí, que jugar a videojuegos es bueno.

Jugar a videojuegos es bueno porque…

A grandes rasgos, jugar a los videojuegos es bueno para el cerebro. Mejora la atención, la memoria y la coordinación visual y manual, así como previene del envejecimiento cerebral.

Entre otras ventajas de los videojuegos, lo cierto es que también estimulan varios sentidos al mismo tiempo, favorecen que los usuarios sean más participativos gracias a la interactividad y fomentan el razonamiento, el discernimiento y la curiosidad.

Jugar a videojuegos es malo porque…

Entre sus hándicaps está su gran poder adictivo, su elevado coste y que puede generar trastorno del sueño, entre otros.

Aunque la verdadera desventaja que preocupa a padres y docentes, sobre todo en el caso de los más pequeños, es que los videojuegos pueden provocar rechazo a otro tipo de material didáctico como los libros o simplemente al contacto con el aire libre y a los juegos fuera de casa, y que a su vez cuentan con otra serie de ventajas que no tienen los videojuegos, como jugar con otros niños y desarrollar habilidades sociales.

De ahí que en los últimos años, el uso de videojuegos se haya visto sometido a críticas y detractores. Sin embargo, el tiempo y diversos estudios han demostrado que con moderación, como todo, jugar a videojuegos es bueno.

Por eso lo más recomendable es intercalar este tipo de juegos con otros al aire libre y sacar así el máximo partido de todos ellos. Así como, cuando se trata de los más pequeños, la supervisión por parte de padres.

Seguros médicos para jóvenes

Saber más sobre

Artículos relacionados

Esquizofrenia infantil: causas, síntomas y primeras señales de alerta
La mayoría de las personas creen que la esquizofrenia aparece en la adolescencia o en la madurez ...
Artículo 3 min
Claves para trabajar la autoestima
La palabra autoestima es algo que se escucha y que está muy presente en la sociedad. Branden (1994) ...
Artículo 4 min
10 Consejos para dormir y descansar bien toda la noche
¿Cuántas veces te has levantado por la mañana y has pensado “duermo pero no descanso”? ¿Te mueves ...
Artículo 2 min
La bronquiolitis en bebés: causas, síntomas y tratamientos
La bronquiolitis en bebés es una de las infecciones víricas más frecuentes durante los seis ...
Artículo 4 min

Guías y recursos

Consejos para cuidar tu salud dental
Guía con los 10 consejos principales para cuidar nuestra salud dental.
Guía descargable
Aspectos a tener en cuenta para elegir tu seguro médico
Cuáles son los aspectos que debes tener en cuenta para elegir tu seguro médico privado.
Guía descargable
Plan de entrenamiento para corredores
La guía perfecta para alcanzar todas las metas que te propongas como runner.
Guía descargable