--- title: Cómo saber los días de mayor fertilidad description: Si estáis pensando en tener un hijo/a y quieres saber cuáles son los días de mayor fertilidad, en este artículo te contamos cómo averiguarlo image: https://canalsalud.imq.es/hubfs/Imported_Blog_Media/fertilidad-1.jpg --- # Cómo saber los días de mayor fertilidad Última actualización: 13 de septiembre, 2022 2 min ![Cómo saber los días de mayor fertilidad](https://canalsalud.imq.es/hubfs/Imported_Blog_Media/fertilidad-1.jpg) [Canal Salud IMQ](https://canalsalud.imq.es/blog/author/canal-salud) [Sexualidad](https://canalsalud.imq.es/blog/tag/sexualidad) | [Salud mujer](https://canalsalud.imq.es/blog/tag/salud-mujer) | [Ginecología](https://canalsalud.imq.es/blog/tag/ginecología) Si estáis pensando en tener un hijo/a y quieres saber cuáles son los días de mayor fertilidad, en este artículo te contamos cómo averiguarlo. Cualquier pareja que esté buscando tener un hijo necesita saber **cuáles son los días de mayor fertilidad para aumentar las probabilidades de concepción**, esos días donde el óvulo está listo y preparado para ser fecundado. ## Los días de mayor fertilidad, ¿cuáles son? Básicamente los días fértiles son **aquellos en los hay más probabilidades de concebir** un hijo/a y que corresponden al periodo de ovulación. ### Qué es el periodo de ovulación Es el periodo en el que el óvulo alcanza su madurez y se desprende del ovario a través de las trompas de Falopio hasta llegar al útero. En la mayoría de los casos esta época de mayor fertilidad **suele durar entre 3 y 5 días**, aunque es relativo, ya que depende de la capacidad de supervivencia del óvulo una vez liberado, **que puede llegar a vivir desde 12 hasta 24 horas**. ### ¿Cómo calcular los días de mayor fertilidad? Para calcular esos días de mayor fertilidad hay que tener en cuenta **el ciclo menstrual **de cada mujer, quien se estima nace con 400.000 óvulos repartidos entre los dos ovarios. Una mujer con un **ciclo menstrual **regular podrá calcular con mayor precisión cuáles son estos días en los que se encuentra más fértil. En cambio, una mujer con un** ciclo menstrual irregular** tiene más complicado calcular su período más fértil y lo más recomendable que puede hacer es [**acudir a un experto**](https://www.imq.es/sites/Zorrotzaurre/default/es_ES/CanalesPrincipales/NuestrosServicios/Unidades/UnidadMaternoInfantil/Unidad-de-Materno-–-Infantil?utm_source=referral&utm_medium=imq-gaztea). En este sentido, cobra un papel primordial el hecho de tener contratado un [**seguro médico**](https://www.imq.es/sites/IMQCorporativo/default/es_ES/CanalesPrincipales/Seguros/Salud) que entre sus coberturas ofrezca consultas médicas con un especialista, en este caso un ginecólogo. Además, algunos seguros médicos como el de IMQ también ofrecen **asistencia durante el embarazo y preparación al parto**. Tener un ciclo menstrual irregular puede también ser síntoma de otras dolencias tratables como [**síndrome de ovarios poliquísticos**](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000369.htm), desajustes hormonales de la hipófisis, quistes, etc. ### Las fases del ciclo menstrual El ciclo menstrual empieza el primer día de la regla y finaliza el día anterior a la siguiente menstruación. En el caso de las mujeres regulares **tiene una duración de 28 días**, de ahí que resulte más fácil conocer cuáles son los días de mayor fertilidad. 1. **Fase preovulatoria:** desde el primer día de regla y hasta que se desprende el óvulo. La duración de esta fase es variable. 2. **Fase postovulatoria:** desde el comienzo de la ovulación y hasta el día anterior a la siguiente menstruación. La duración de esta fase dura entre 12 y 16 días. Para calcular los días de mayor fertilidad en el caso de una mujer con el ciclo menstrual regular, tan solo deberá esperar a la mitad del ciclo, que s**uele coincidir con los días del 12 al 16 del ciclo menstrual.** No obstante, existen otros métodos no numéricos sino más bien sintomáticos, para saber cuándo una mujer está fértil, como la cantidad y densidad de moco cervical, el dolor de ovarios o la sensibilidad de los pechos. También existen calculadoras online y otras aplicaciones que según la duración de tus ciclos menstruales anteriores y tus síntomas pueden predecir **cuándo existen más probabilidades de quedar embarazada.** [![Seguros médicos para jóvenes](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/2814158/b892180c-9e60-4409-956e-55b027911754.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/2814158/b892180c-9e60-4409-956e-55b027911754) ¿Te ha sido útil? ¡Compártelo! 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[![Saber más](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/2814158/eecbdcf7-b44e-4def-805d-42400ca23163.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/2814158/eecbdcf7-b44e-4def-805d-42400ca23163) [![Suscríbete](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/2814158/c3ec29c9-e375-479f-b129-3aebf2ab18bd.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/2814158/c3ec29c9-e375-479f-b129-3aebf2ab18bd) ## Artículos relacionados [Escoliosis: cómo detectar de forma temprana la desviación de columna](https://canalsalud.imq.es/blog/como-detectar-escoliosis) La escoliosis es una alteración tridimensional de la columna vertebral que provoca una curvatura ... Artículo 2 min [Consejos esenciales para el parto en madres primerizas en Bilbao](https://canalsalud.imq.es/blog/preparacion-parto-madres-primerizas-bilbao) Sin duda, el primer embarazo es una etapa decisiva en la vida de cualquier mujer. Sabes que todo va ... 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