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Métodos anticonceptivos: ¿cuál elijo?

Métodos anticonceptivos

¿Conoces qué métodos anticonceptivos existen? En este artículo arrojamos luz sobre el tema para que tengas toda la información de interés en tus manos.

Los métodos anticonceptivos ofrecen la garantía de que, usados correctamente, cumplirán su cometido de evitar un embarazo no deseado.

Pero antes de tomar a ciegas una decisión, lo mejor es consultarlo con un médico de Atención Primaria o especialista en Ginecología para que te explique con detalle las particularidades de cada uno y cuál es el idóneo para ti: por tu edad, por seguridad para tu salud (si tienes alergias o enfermedades, tensión alta, fumas…) y tu situación personal (vida sexual, estilo de vida ...).

Además en función de tu elección, no sólo prevendrás la concepción, sino que te estarás asegurando una protección importantísima contra las ETS, algo a considerar sobre todo si no tienes pareja estable. Analizamos las mejores opciones que tienes a tu alcance.

Métodos anticonceptivos no hormonales

Condón o preservativo masculino y femenino

Importante método anticonceptivo a tener en cuenta porque es el único que además de prevenir el embarazo puede evitar contraer enfermedades de transmisión sexual.

Existen dos tipos de preservativos: el condón más conocido, también llamado preservativo masculino y que se coloca en el pene; y el llamado preservativo femenino, que se coloca dentro de la vagina inmediatamente antes del sexo. La efectividad de ambos radica en que se coloquen bien y se tenga cuidado de no romperlo antes de empezar a tener ningún tipo de contacto sexual.

Dispositivo Intrauterino (DIU) de cobre

El DIU es un dispositivo pequeño, flexible, a menudo en forma de T y envuelto con cobre que un profesional médico coloca dentro de la matriz. Es un método anticonceptivo de larga duración porque se mantiene un mínimo de 5 a 7 años sin necesidad de tocarlo ni extraerlo. Este tipo de DIU no contiene hormonas sino cobre, que repele los espermatozoides.

Diafragma

Este método anticonceptivo con forma de pequeña copa, está compuesto de goma o silicona blanda y flexible. Al igual que el anillo y el DIU, se coloca dentro de la vagina para cubrir el cuello del útero e impedir el paso a los espermatozoides. Se recomienda su uso junto a un espermicida ya que aumenta su efectividad.

Existen varios tamaños y su colocación puede resultar confusa, se recomienda acudir a la consulta ginecológica para hacer una prueba inicial y encontrar el tamaño de diafragma apropiado. Este método requiere de una limpieza correcta después de cada uso para mantenerlo en óptimas condiciones. Suele ser una buena opción cuando no se quiere usar un método anticonceptivo basado en hormonas.

Métodos anticonceptivos hormonales

Píldora anticonceptiva

Contiene hormonas, estrógeno y/o progéstageno, que actúan como inhibidoras de la ovulación, para que los ovarios no liberen óvulos que puedan ser fecundados.

Su uso está muy extendido entre las mujeres, tras el preservativo es el segundo método anticonceptivo más empleado en España. Se toma oralmente, y aunque esto pueda resultar cómodo, lo cierto es que requiere de una rutina en cuanto a su administración y hay que acordarse de ella a diario.

Por lo general, debe ingerirse una pastilla al día durante 21 días, pasados los cuales y acabada la caja, hay que parar para que baje la regla. Tras una semana, se ha de comenzar de nuevo a tomarla, con una nueva caja, en un nuevo ciclo de 21 días. Aunque la ingesta y los plazos los debe marcar un especialista en función de cada mujer.

Anillo vaginal

El anillo vaginal es un método anticonceptivo hormonal que como su nombre indica tiene forma de anillo. Es de silicona flexible y se coloca con facilidad dentro de la vagina al igual que un tampón, donde debe mantenerse durante 3 semanas. Pasadas las 3 semanas debe extraerse durante 7 días y se producirá el período. Tras esa pausa de siete días, debe colocarse uno nuevo.

Dispositivo Intrauterino (DIU) hormonal

El DIU hormonal es un pequeño dispositivo en forma de T que libera pequeñas cantidades de hormonas y que se coloca dentro de la matriz. Debe hacerlo un profesional. Es un método anticonceptivo de larga duración porque se mantiene un mínimo de 5 a 7 años sin necesidad de tocarlo ni extraerlo. El DIU actúa espesando el moco cervical para bloquear el esperma o inhibiendo la ovulación.

Implante anticonceptivo

Es una pequeña cánula de plástico parecida a una cerilla, que se coloca subcutáneamente en el interior del brazo para permanecer ahí entre tres y cinco años. El implante libera progestina, hormona que por un lado espesa el moco cervical, que hace de barrera contra el esperma, y por otro puede impedir la ovulación, y por tanto la fecundación. Lo que lo convierte en un método anticonceptivo muy cómodo y eficaz. La colocación y la extracción debe hacerla tu ginecólogo o ginecóloga.

Parche anticonceptivo

Consiste en colocar un parche transdérmico sobre la piel que va liberando hormonas, estrógeno y progestina, que se absorben a través de ella y que no debe quitarse mientras se quiera mantener su efectividad. Se pone uno a la semana durante tres semanas y la semana cuatro debe quitarse para que baje la menstruación. Es cómodo y fácil de usar y sobre todo tan eficaz como la píldora y el anillo vaginal.

Inyección anticonceptiva

Una vez cada tres meses tu médico/a o un enfermero/a te la aplicará. La inyección contiene hormonas que evitan la ovulación y por tanto, que se produzca un embarazo. Es un método muy seguro y rápido, e indicado para aquellas mujeres que no temen las agujas ni los pinchazos.

Disfruta de tus relaciones sexuales con seguridad y con la libertad que te dará decidir usar un método anticonceptivo para evitar un embarazo no deseado o tener que recurrir a la anticoncepción de urgencia. Algo que debe ser cosa de dos, porque lo ideal es que la cigüeña llegue cuando realmente se la espera.

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