Razones para un retraso en la regla sin estar embarazada

Un retraso en la regla puede producir mucha preocupación e intranquilidad, sobre todo si no sabemos el motivo. Si van pasando los días y la menstruación no llega empezamos a hacernos preguntas: ¿por que se retrasa la regla?, ¿estaré embarazada? En este artículo te explicamos las diferentes causas por las que puede producirse un retraso en la regla.

Antes que nada, debes saber que el hecho de que tu periodo no te baje, no necesariamente tiene que ver con que estés embarazada. Existen otros motivos para un retraso en la regla. El estrés, la pérdida repentina de peso, la edad, algunas enfermedades o la lactancia pueden alterar los procesos hormonales que generan la menstruación. Esta alteración se denomina amenorrea.

En cualquier caso, si recientemente tuviste relaciones sexuales sin protección (o con ella), lo más recomendable es hacerte un aprueba de embarazo / ecografía para descartar la posibilidad de que estés embarazada. Te contamos las razones por las que puede producirse un retraso en la regla.

1. La menopausia o la menopausia prematura

La menopausia es un periodo natural de la vida que aparece normalmente entre los 45 y los 55 años, aunque en algunas mujeres puede empezar a manifestarse antes. Los síntomas de la menopausia precoz son muy similares a la habitual, la principal diferencia es que surge antes de los 45 años. Para algunas mujeres puede implicar problemas de salud, por ello es importante consultar con el especialista en ginecología para diagnosticarla y valorar si es conveniente realizar un tratamiento.

2. Adolescencia y retraso en la regla

La edad de la mujer (su desarrollo) determina la producción de hormonas sexuales. En cada momento de la vida no se producen las mismas hormonas. Tras la primera menstruación, el sistema reproductor y los ciclos hormonales no están completamente desarrollados y tardan un tiempo en regularse.

3. Pérdida excesiva o repentina de peso

Si el cuerpo sufre una disminución brusca de peso, éste destina la energía a las funciones más básicas y deja de producir hormonas no tan vitales, como las responsables de la menstruación (estrógenos y progestágenos). Por esta razón es habitual que mujeres con anorexia nerviosa dejen de tener la regla.

Se ha relacionado la amenorrea o ausencia de menstruación con la práctica del deporte, pero depende de la intensidad del ejercicio y de la pérdida de peso asociada a éste.

4. Síndrome de ovario poliquístico

El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es una situación que ocurre cuando la mujer produce más hormonas masculinas (andrógenos) de lo normal. Si observas frecuentes alteraciones en tu menstruación y otros signos como exceso de vello, acné, caída del cabello o sobrepeso, es posible que sea causado por un ovario poliquístico.

EI SOP puede causar ausencia de regla o períodos menstruales irregulares. Aunque es una patología que puede no revestir gravedad, es recomendable la consulta al ginecólogo.

5. Sufres demasiado estrés

Uno de los casos más habituales por lo que no viene la regla sin estar embarazada es el estrés. Incluso preocuparnos y tener ansiedad porque no nos baja la menstruación es contraproducente y puede provocar que se retrase todavía más.

La menstruación se produce como respuesta a un ciclo de segregación de hormonas: estrógenos y progesterona. Las hormonas del estrés pueden alterar la producción de las hormonas responsables de la menstruación. Al no segregarse, no se produce el engrosamiento del endometrio en el útero que se elimina al no existir la fecundación y, por tanto, al no haber nada que expulsar no hay regla.

6. La lactancia

Durante la lactancia las mujeres producen prolactina, una hormona que interviene en el proceso de segregación de otras hormonas (estrógeno y progesterona). Por ello durante los primeros seis meses de lactancia es posible que se dé la amenorrea, es decir, haya ausencia de menstruación.

7. Uso erróneo de anticonceptivos hormonales

Los anticonceptivos hormonales combinados (estrógeno y progesterona) como la píldora o el anillo se encargan de liberar cierta dosis de hormonas que evitan que haya ovulación, pero sí que permiten la presencia de menstruación. No seguir los tiempos establecidos puede llevar a un retraso o hasta la ausencia del sangrado menstrual.

Pero cuidado, si no te viene la regla, deberías considerar realizarte un test de embarazo/ecografía para descargar que puedas estar embarazada.

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