Muskuluetako eta giltzaduretako mina ez da noizean behingoa, ezta ezohikoa ere: izan ere, pertsona askoren egunerokotasunaren parte da. Espainian, hezur- eta muskulu-nahasmenduak dira egunerokotasuna mugatzen duten arrazoi nagusietako batzuk, eta zuzenean eragiten diete ongizate fisikoari eta emozionalari.
Euskadiko biztanleen % 85ek bizkarreko mina dute eta erdiek baino gehiagok, lepoko mina, eta min horiek eragina dute 25 eta 65 urte arteko helduen bizi-kalitatean. Askotan, ondoez horiek arinak dira hasieran, eta normalizatu egiten ditugu, mina errepikatua izan arte.
Hala ere, min gehienak prebenitu daitezke. Lehen zantzuak hautematen badira, egoki mugitzen bada eta orientabide profesionala garaiz jasotzen bada, gainkarga txikiak geldiaraziko dira, lesio bihurtu aurretik.
IMQn hezur- eta muskulu-prebentzioko proiektu oso bat bultzatzen dugu, hezkuntzan, detekzio goiztiarrean eta IMQ App-aren bidezko etengabeko laguntzan oinarrituta, lehen minak agertu aurretik zu zaintzen laguntzeko.
